Durante estos últimos tiempos no se ha presentado alguna otra actividad física de naturaleza fitness que haya adquirido mayor popularidad en todo el globo y que año tras año vas creando mucho más adeptos que hasta el mismo Zumba. Un gran mezcla entre ejercicios y danzas aeróbicas que van a permitir tonificar el cuerpo de tus niños y disfrutar junto a ellos esa etapa tan hermosa de sus primeros años.
Por esta razón, además de muchas otras modalidades, se ha logrado ambientar el zumba tradicional para los bebés del hogar, conocido actualmente como Zumbini. Esta nueva modalidad estaría ambientada en el mismo sistema de la zumba original pero enfocada en bebés para así enfatizar el vínculo con sus padres y divertirse al máximo.
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¿Qué conocemos como el Zumbini?
El zumbini lo podremos definir como una clase que se enfoca directamente es proporcionarle una grado de instrucción a los padres para que puedan divertirse con sus hijos por medio de bailes y el ejercicio, cabe destacar que estos niños no van a pasar de los tres años de edad, por tal motivo será necesaria la directa supervisión de sus padres para que saque el mayor provecho de ello.
Las sesiones o clases de zumbini, por lo general, llegan a tener una duración aproximada de treinta o cuarenta y cinco minutos como máximo en donde, mayormente, se aplican diferentes programas y rutinas de entrenamiento estudiadas que tienden a contar con una duración de entre unas siete y diez semanas.
Habitualmente al inscribirte en una de estas clases se entrega un CD compacto que junto a un instructivo podrás utilizar para disfrutar de los ejercicios y melodías de las clases en todo momento con tu bebé.
¿Quién puede realizar el Zumbini?
Cualquier padre o madre que desee pasar un tiempo de calidad con sus hijos y al mismo tiempo quiera estimular su desarrollo óptimo desde una temprana edad podrá permitirse incorporarse a las clases de zumbini de diferentes gimnasios de su localidad. Claro está que el zumbini como tal está enfocado en infante que como máximo tengan los cuatro años de edad ya cumplidos.
Tipos de clases de Zumbini
Actualmente solo existe un tipo de clase de zumbini. Sin embargo, actividades de zumba para niños existen para muchos gustos y necesidades, como por ejemplo el zumba kids o el zumba kids toning o el zumba kids aqua, los cuales están pensados para niños de mayor edad con ejercicios, ritmos y movimientos mucho más elaborados.
Beneficios que tiene el Zumbini para tú bebé
Un control de su peso desde temprana edad
Ejecutar esta actividad deportiva a temprana edad, al igual que cualquier otra disciplina, proveerá de grandes beneficios a tu niño, sobre todo al permitirle mantener su peso promedio desde una edad que se toman muchas posturas saludables. Es decir, es una manera eficiente de que tus hijos no vayan a caer en el sedentarismo y hasta lleguen a caer en la obesidad infantil.
En estos casos, que tu hijo pueda animarse a asistir a las clases de zumbini será una perfecta herramienta para que se mantengan en forma, se desarrollen correctamente y para evitar futuras afecciones que se relacionen con el sobrepeso y la obesidad.
Mejora increíblemente su coordinación
Otro beneficio fundamental que disfrutarán al practicar esta grandiosa actividad física será el poder disfrutar de unas excelentes capacidades motrices, sobre todo en cuanto a la coordinación y el equilibrio. Y es que muchas de sus coreografías son muy completas, de forma que van a necesitar prácticamente de todas sus extremidad para realizarlas, tanto así que éstas tendrán que moverse de manera simultánea a las melodías y sus ritmos.
Aumenta la capacidad social y comunicativa del niño
De la misma forma, no tenemos por qué dejar pasar desapercibido que esta nueva modalidad del zumba será una grandiosa forma de que tu niño pueda entrar en contacto con otros como él y pueda compartir con ellos desde muy temprana edad. Esto le será de gran ayudar a la hora de comunicarse, desarrollar habilidades comunicativas desde pequeño y hasta de observar el proceso de creación de amistades y lazos relacionales.
Agilización de la memoria
Continuando con el nombramiento de los beneficios que incluye esta actividad deportiva para los bebés que la practican junto a sus padres no podríamos olvidar el gran beneficio que van a adquirir por medio de la optimización del sistema cognoscitivo y de memoria.
¿Por qué ocurre esto? Bueno, principalmente se debe a sus coreografías, las cuales se encuentran profundamente analizadas y estudiadas para que cualquier bebé pueda ejecutarlas de la manera correcta, además de proseguir con las instrucciones que les da el monitor durante diferentes turnos, es fundamental que tengan que recordar cuales son los pasos que se deben seguir y cuáles son los movimientos que tendrán que realizarse uno después del otro.
Dentro de los beneficios podríamos mencionar muchos más como los siguientes:
- Desarrollo del autoestima por medio de los movimientos, el baile, el canto y el tacto con sus padres.
- Fortalecimiento de los vínculos afectivos del infante, ya que sus padres o alguno de los dos van a pasar momentos de calidad con él aprovechando y celebrando su temprana niñez.
- Optimización del proceso de aprendizaje por medio del estímulo de los dos lados del cerebro.
- Claro aumento de las destrezas psicomotoras por medio del aprendizaje de desplazarse al ritmo de la música, mejorando de la misma forma el ritmo y la coordinación del bebé.
Dónde puedo ubicar vídeos con ejercicios de Zumbini
En la actualidad prácticamente cualquier plataforma virtual de contenido multimedia te permitirá visualizar diferentes materiales con los cuales desde tu hogar podría practicar el zumbini con tu hijo ya que te servirán de guía. Una de las más populares sería Youtube, donde podrías conseguir a muchos profesores que dictan sus clases a través de la red o también dejan publicadas sus rutinas más efectivas.