La guayaba es originaria de América y es una fruta tropical. Pertenecen a la clasificación de Myrtaceae o mirto, como el clavo, la pimienta de Jamaica y el eucalipto. Su nombre es Psidium guajava.
Sus hojas tienen cualidades medicinales, al ser ricas en flavonoides, carotenoides, polifenoles, azufre fósforo, antioxidantes, potasio, hierro y vitaminas A, B y C ¿Para qué sirve la hoja de guayaba? Es muy empleada como remedio natural contra malestares estomacales, afecciones de la piel, la vista, cardiovasculares y respiratorias.
Puede ser usada en extractos, cápsulas, bolsitas de té, suplementos nutricionales y las hojas frescas del árbol o secas. Actualmente los árboles se consigue en zonas tropicales de América latina, Bangladesh, India, Nigeria, el sudeste de Asia, Filipinas, Pakistán y China.
Contenido del Artículo
Principales usos de la hoja de guayaba
Al quitar la sensación de hambre, funciona para la pérdida de peso. El té de las hojas de guayaba reduce la glucosa en la sangre, no cambia los hidratos de carbono en azúcar y disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol malo.
Por sus cualidades antibacterianas y antibióticas naturales, su consumo es bueno en casos de diarreas, intoxicación alimentaria y problemas estomacales como el estreñimiento y a mejorar la digestión.
Permite reducir la presión arterial, frecuencia cardíaca, la concentración de lípidos en la sangre y mejorar sistema circulatorio, lo que beneficia el aparato cardiovascular.
Sirve para disminuir los síntomas provocados por el dengue.
Según un estudio con casi doscientas mujeres se pudo demostrar que las que tomaron 6 miligramos del extracto de la hoja de la guayaba de forma diaria, pudieron aliviar los cólicos causados por la menstruación, gracias a su papel en la reducción de espasmos del útero.
Reduce las probabilidades de presentar cataratas o degeneración macular, ya que contiene vitamina A.
¿Para qué sirve la hoja de guayaba en cortadas? Sus hojas machacadas ayudan a quitar la infección en heridas.
El agua de hojas de guayaba a temperatura ambiente puede ayudar a curar infecciones del oído externo.
Al masticarlas mejora las úlceras bucales, las encías inflamadas o sangrantes, mal aliento y dolor de dientes.
¿Para qué sirve la hoja de guayaba en la piel? Tiene propiedades para atacar el acné y puntos negros.
Previene la caída del cabello y acelera su crecimiento.
Mejora problemas del sistema respiratorio como la bronquitis y tos.
Ayuda a combatir la diabetes, permite una mejora en la resistencia a la insulina y la hipoglicemia.
Su té tiene beneficios para los problemas de próstata y para los hombres con dificultades de fertilidad.
Puede usarse como mascarilla facial para atacar las señales de envejecimiento.
Se usa contra la anemia.
Beneficia el sistema linfático y el aparato óseo.
Sirve para desinflamar el vientre y la garganta.
Se usa para la vista cansada.
Para alergias de la piel, inflamaciones y picaduras por insectos se machaca y coloca de forma tópica para ayudar a mejorar los picores.
¿Cómo se usa la hoja de guayaba?
Para preparar el té deja hervir las hojas durante diez minutos en agua, puedes agregar miel o azúcar tu gusto.
En aplicación tópica puedes machacarlas y luego colocarlas en agua hirviendo hasta que esté marrón.
Para colocar en el cabello solo hay que poner en agua hirviendo y cuando esté a temperatura ambiente aplicar con masajes en el cuero cabelludo.
Para el dengue reduce diez hojas en cinco tazas de agua, toma la infusión en ayunas.
Para exfoliar y limpiar la piel se trituran las hojas en una licuadora junto con un poco de agua.
La hoja de guayaba para el cabello
Su gran cantidad de vitamina B permite una buena salud del cabello ¿Para qué sirve la hoja de guayaba para el cabello? Se usa para evitar la caída, el quiebre, para restauración de tejidos, contra la caspa, resequedad, puntas abiertas y para ayudar a su crecimiento. Para ver resultados debes usar de forma frecuente.
La vitamina C y otros nutrientes y vitaminas presentes en la hoja de guayaba le dan cualidades para fortificar las fibras capilares y para la regeneración. Sus cualidades antioxidantes previenen o contrarrestan los indicios del cabello maltratado, por las acciones de los rayos ultravioleta y los radicales libres.
Por su parte la B12 y la C ayudan a la producción de colágeno para estimular el crecimiento. Sus propiedades astringentes impiden que se obstruyan los poros por el sebo, lo que lo hace ideal también para los cabellos grasos.
¿Cómo preparar las hojas de guayaba para el cabello?
El agua de hojas de guayaba
Ingredientes
1 litro de agua
8 hojas de la guayaba
Preparación
Hierve el litro de agua, y luego agrega las hojas de guayaba y deja hervir durante diez minutos más, baja del fuego y cuela. Cuando enfríe coloca el agua sobre todo el cabello limpio desde las puntas a la raíz, masajea el cuero cabelludo, y deja actuar por unas tres horas, luego retira con abundante agua.
Esta preparación te ayudará contra la caída y para el crecimiento del cabello, debes usar una vez a la semana para ver resultados.
Puedes colocar unas gotas de esta infusión en tu champú y acondicionador para controlar el cabello graso.
Las hojas de guayaba como ungüento
Ingredientes
Un puñado de las hojas de guayaba
Agua
Preparación
Muele las hojas con un poco de agua, luego agrega agua caliente hasta obtener una especie de pomada. Deja enfriar y aplica en el cuero cabelludo y en las puntas para combatir las puntas abiertas y la caspa.
Las hojas y la fruta
Ingredientes
8 hojas de guayaba
1 litro de agua
1 guayaba
Preparación
Realiza una infusión hirviendo el agua con las hojas, deja enfriar y luego licúa el resultado junto con la guayaba. Esa pasta la podrás aplicar a tu cabello por varias horas para detener la caída del cabello.
Beneficios de la hoja de guayaba para el estómago
Los problemas y dolores de colon y sistema digestivo en general, son ocasionados por la ingesta de muchos alimentos grasos sin fibra, también pueden provocarse por el estrés. Los síntomas pueden ser: aumento de peso estreñimiento, mal aliento, gases en exceso, fatiga, cólicos y dolor de cabeza.
¿Cómo tomar la hoja de guayaba para problemas del estómago?
Ingredientes
10 hojas de guayaba
1 litro de agua
Preparación
Hervir las hojas de la guayaba en el litro de agua. Deja reposar y cuela. Debes tomar tres tazas diarias, sin endulzar para potenciar sus propiedades.
Hoja de guayaba para adelgazar
Este remedio natural permite regular el metabolismo. Ayuda a purificar el organismo de las toxinas por su gran cantidad de fibras, y detiene la absorción de grasa y azúcar ideal para personas con sobrepeso.
Las hojas de guayaba permiten mantener una sensación de llenura para controlar el consumo de comidas. Las calorías aportadas son muy bajas, tiene solo 47 calorías por cada 100 gramos.
También ayuda a la pérdida de peso y a quemar grasa a través de los antioxidantes y vitaminas, que están en mayor cantidad que en otras frutas cítricas.
El buen movimiento intestinal que proporciona y su efecto diurético aportado por el potasio, sirve para bajar de peso y a regularizar el sistema intestinal y renal. También se expulsa el exceso de líquidos del organismo.
¿Cómo tomar el té de hojas de guayaba para adelgazar?
Ingredientes
4 hojas de guayaba
1 taza de agua
Preparación
Deja hervir el agua, retira del fuego, agrega las hojas de guayaba, y deja reposar por unos diez minutos. Retira las hojas y toma dos o tres veces al día por unos quince días.
Hojas de guayaba para la piel
Las hojas de guayaba ayudan a eliminar los radicales libres, por lo que son bastante usadas como antiarrugas. Destruye microorganismos, las manchas rojas y oscuras y disminuye la irritación.
De igual forma eliminan el acné por sus propiedades antimicrobianas. Reducen los brotes provocados por la dermatitis y detienen la comezón.
¿Cómo aplicar las hojas de guayaba en la piel?
Para la dermatitis
Ingredientes
5 hojas de guayaba
Agua
Preparación
Tritura las hojas, colócalas con agua tibia, y aplica en la zona de la piel afectada. Servirá para calmar y eliminar el enrojecimiento y el picor.
Concentrado
Ingredientes
2 hojas de guayaba
Agua
Preparación
Machaca las hojas, coloca en agua hirviendo hasta que el líquido esté de color marrón. Aparta del fuego, deja que enfríe y aplica.
También puedes colocar en la cara la infusión de hojas de guayaba con un algodón y dejar por veinte minutos, luego lava el rostro.
Las hojas de guayaba contra el cáncer
Según estudios los compuestos como la quercetina, los flavonoides, la luteína, la criptoxantina y el licopeno presentes en las hojas de guayaba reducen algunos tumores, disminuyen la posibilidad de metástasis y el crecimiento de células cancerígenas.
¿Para qué sirve la hoja de guayaba y qué tipos de cáncer puede atacar? Principalmente se ha demostrado su efecto sobre el cáncer del seno, los cánceres orales y el cáncer de próstata. También existen evidencias que demuestran sus beneficios contra el cáncer del colon, de pulmón, gástrico y de piel.
El aceite esencial de hojas de guayaba también pueden retardar la acción del cáncer de estómago, ya que poseen una alta proporción de cariofileno, p-selineno, taninos, beta bisaboleno, nerolidol, beta sitosterol, triterpenoides, aromadendreno y leucocianidinas.
Inhibe la generación de andrógenos, los principales responsables del desarrollo de células cancerígenas de algunos tipos de cáncer de próstata.
Hermoso mensaje de la guayaba yo q sufro de quistes en el seno me ayuda mucho esta información gracias